私のこと 【人生の振り返りシリーズ】③不登校のはじまり
私は、不登校、摂食障害を経験しています摂食障害は、薬から卒業できるまで５年ほどかかりましたその後もずっとカウンセリング治療は続けていたので寛解と言われる状態になるまでトータル８年くらいはかかったと思います（このあたり、記憶が曖昧です）思い出...
人生謳歌塾
私のこと 
人生謳歌塾 理想の未来を考えてみる
5年後、10年後どうなっていたい？なりたい自分を考えたことありますか？今と同じ毎日しかないと思っていた私は、人生謳歌塾で学ぶまで、全く考えたことありませんでした結婚したし、ママになったし、それで終わりだと思っていました自分がやりたいこととか...
人生謳歌塾 【人生謳歌塾】変わる覚悟をした人だけが変わることができる
人生謳歌塾では謳歌生は、毎週日曜日に合同で２時間の手帳タイムをとっていますその中でも月に１度、第二日曜日はJO式手帳講座を受講された方も一緒に合同で手帳タイムを取ることが出来ます最初から今の姿ではないこの合同手帳タイムでは、手帳タイムの最初...
人生謳歌塾 朝活のすすめ
私はCITTA手帳を使い始めてから、早起き出来るようになりましたCITTA手帳公式HPはコチラ 朝活のいいところ私が夜型生活から朝型生活に変えて良かったと感じているところは自分の時間が取れること集中力がある１日の充実度がUP肌がキレイになっ...
人生謳歌塾 人生謳歌塾に入った理由
2019年１１月から人生謳歌塾（JO）で学んでいます今日は、なぜ人生謳歌塾で学ぼうと思ったのかを書いてみようと思います人生謳歌塾って？大阪在住の佐伯あこさん主催人生謳歌するための最強の自分育て塾です手帳を使って、日常を整える家庭を大事にしな...
私のこと 自己紹介
自己紹介兵庫県在住のアラフォー、パート主婦YUUです夫と４才娘、２歳の息子の４人家族です私は３０才ごろまで、恐らく普通の人よりは少し波乱万丈に生きてきました小学生の時に母が他界中・高と不登校、拒食症からの過食嘔吐、うつ病同棲、結婚、不妊治療...