手帳 急に時間ができた！そんなときどうする？
毎日、家事に子育てに仕事に忙しくてもっと時間があれば…なんて思う事ありませんか？でも、いざ急にポンっと時間が出来たら？意外とゆっくり家事をしちゃったり無駄に見たくもないテレビを見ちゃって気づけば時間切れ…なんてことはないですか？私は以前、こ...
手帳 
アドラー心理学 家族に優しくしたいなら、まず自分から
昨日は、我が家の子ども達も最近の感染状況から登園自粛要請があり保育園をお休みし、在宅で過ごしましたみなさまのところも学級閉鎖や休園などさまざまな影響が出ているのではないでしょうか？全国のママさん、お疲れ様ですエネルギー低下するとイライラ発動...
手帳 生活リズムが変わる時は手帳の出番！
現在、3人目妊娠中で妊娠7ヶ月になりました2月の仕事の出勤日は7日間(その中の1日を欠勤)妊娠でお腹が大きくなってきて動くのが辛くなってきたので元々9〜16時勤務だったのを9〜14時勤務に時短にもしてもらっています(座り仕事なしの立ち仕事で...
子育て 折り紙で得られる７つの効果
12月頃から、娘が毎日のように保育園で折り紙をして持って帰ってくるので折り紙本を購入してみました購入したのはコチラ(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||functi...
子育て 意外と知らない妊娠中のマイナートラブル
ただいま第３子を妊娠中の私妊娠は病気じゃないと言いますがそれでもいつもとは違いますよね妊娠中にしんどいな～と思うことを並べてみました悪阻（口の中が苦い）私は悪阻は、幸いにも軽い方で食べられないものがあるとか、嘔吐してしまうということはありま...
手帳 ２０２２年にワクワクしてますか？
あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますみなさま、素敵なお正月をお過ごしですか？私は、1日は午後から半日1人で過ごすという超贅沢な１年のスタートになりました昨年はなかった義実家訪問は、今年はあったのですが夫が１人で子ども...
私のこと 不妊治療経験者のアラフォーでも、自然妊娠できた話
この度、私事ですが第3子を授かることが出来ましたやっと安定期に入り体調も安定してきたのでご報告することが出来ました私は、娘、息子共に体外受精で授かりました娘を授かるまでに３年間の不妊治療を経験しました最後の望みであった体外受精も最初はうまく...
子育て 【手帳】楽しいお出かけにも準備は必須！
先日、紅葉を見に出かけましたちょうど寒くなる前で、外で過ごすにも暖かく紅葉はまさにベストタイミングでとてもキレイでしたいつもはお出かけするなら土曜日が多いのですが今回は他に行ける日がなく日曜日のお出かけになりましたせっかくのお出かけのあと疲...
人生謳歌塾 【人生謳歌塾】5周年＆文化祭パーティ
人生謳歌塾の5周年＆文化祭に初めてリアル参加してきました！！いつもはオンライン越しの皆さんとリアルで会える！本当にドキドキの、でもすごくパワーをもらった１日になりました初めてだらけでドキドキ会場は大阪。我が家からは１時間半ほどの距離なので半...
手帳 【手帳タイム】本当に大切にしたいことはシンプル
昨日は、たっぷりと時間を取って自分のことを考えてきました気付けば2時間を超えていましたがそれでも足りないくらいが、家事をする時間を考えるとタイムリミットだったので切り上げました「焦り」の正体は「認められたい」考えていたことは最近のモヤモヤ朝...