10月に入り、新しい手帳を使っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
私は、まだ完全にお引越しは終わってないのですが💦
私の個人的な手帳のお引越し作業を
まとめてみたいと思います
手帳のお引越し前にやること
手帳の補強
まずは手帳の補強です
昨年の手帳は補強していなかったのですが
１年使いこむと、ヨレヨレになってしまいました
毎日持ち歩くし、1日に何度も開きますからね
ボロボロにもなります
これは、補強すると防げると聞いたので
今回初めてやってみました
不器用さに自信のある私は（笑）
最初からA5サイズになっているものを購入しました
剥がして、貼るだけ♪
それでも、若干失敗した…笑
見えないから良しとしよう！笑
インデックスをつける
各月のワクワクリストがパッと開けるように
インデックスシールを貼っています
これも、他の人がやっていていいなと思って
マネっ子してみました
ワクワクリストは１番開くページでもあるので
インデックスでわかりやすくしました
これは、表紙の中に納まるので
ぐちゃっとならなくていい感じです♪
他にもゴールドやクリップタイプもあります
外側にもカバー
昨年は手帳カバーを使っていたのですが
今年はこのオレンジの色が可愛すぎて♡
手帳カバーは使わず、このまま持ち歩こうかなと思っています
なので、外側にも透明カバーをつけました
これでカバンの中にポイっといれても安心？！
ワクワクしよう
新しい手帳で、まずやることは
未来にワクワクすることです♪
理想の１週間を書く
CITTA手帳は１０月始まりの手帳ですが
２０２１年１０月から２０２２年１２月まで
ウィークリーページがついています
なので２か月分くらい使わないページが出てきますよね
そこに理想の１週間を書いていきます
遠い未来を描いてもいいのですが
私は今回は【今年過ごしたい理想の１週間】を書いてみました
今とは全く違う１週間になりました
この新しい手帳が終わる頃には
実現していますように☆
ドリームボードをつくる
手帳の表紙の裏に
ドリームボードを作ります
昨年初めてやったのですが、
これめっちゃテンション上がって良かったので
継続してやってみようと思っています
今年の分はまだ作れていないのですが
昨年の分がコチラ
毎日手帳を開くたびに見るので
そのたびにワクワク、ウキウキ♡
やっぱり手帳を続けるには
開きたくなる工夫も必要かなって思います(*^^*)
このドリームボードは表表紙に貼っているのですが
裏表紙には以前受けたBeing upセッションのシートを貼っています
自分がマイナスだと捉えていることも
「持っているチカラ」と
リフレーミングしてくれたセッションです
私は青山なつみさんにセッションしていただいたのですが
ホントに考え方そのものが目から鱗で！
マイナスだと思い込んでたチカラが
全然マイナスじゃない
上手く使えていないだけ
と、とても安心できたセッションなんです
なので、頂いたセッションシートは新しく印刷し直して
新しい手帳にも貼っています
未来の先取り日記を書く
後ろのメモのページに
【先取り日記】を書いています
この手帳が使い終わったとき、
どんな自分になっているかを想像して
もうすでに達成した気分で書きます
これも昨年初めてやったのですが
途中、何度か読み返すと
「あ、これがやりたいんだった！」
と思い出すことが出来て良かったなと感じているので
今年もやろうと思っています
ミーニング・ノート
これは今年、初めてやってみようと思っていることなのですが
ミーニング・ノートの月間ページを
手帳のメモページに作ろうと思っています
ミーニング・ノートとは
１日に３つのチャンスを書く というノート術です
今まで１日で３つのチャンスを書くのと
１週間の振り返りはやったことがあったのですが
１ヶ月の振り返りはすっかり忘れていたのです
（しかも半年くらい辞めていた…）
普通のノートに月間ページを作ると
後半になると、どのノートだったかわからなくなりそうなので
月間ページ（最終的に１年を振り返るページ）だけ
手帳に作ろうと思っています
手帳にそのページを作ったからには
１年続けたいなと思います！
年間ページで１年間を計画してみる
これも、まだ初挑戦で未完成ですが
年間ページを使って
１年間の計画を立てようと思っています
今まで全く使えていなかったこのページ
アドラーの先生で人生謳歌塾の先輩である青山なつみさんが
この年表を使って、行動してきたと仰っていたので
私なりに考えてみようと思います
何度も失敗できるように
ちゃんとコピーもしておきました（笑）
ある程度、完成したら手帳にも書き込もうかな
中身もお引越し
ここでやっと中身のお引越しです
もうすでに決まっている予定を
新しい手帳に書き写します
写し忘れがないようにご注意を☆
【まとめ】CITTA手帳で未来にワクワク
かなり個人的な手帳のお引越しを書いてみました
普通の手帳だったら、決まっている予定を書き写すだけでしたが
CITTA手帳は「未来を予約する手帳」
どんな１年になるのか
どんな１年にしたいのか
ワクワクしながら新しい手帳を開きます
なので
理想の１週間
ドリームボード
未来の先取り日記
１年間の計画 など
まだ決まっていないことを
たくさん詰め込んでいます
なので、まだお引越しが完了してないんですよね💦
しばらくは、今の手帳も使いながら
新しい手帳を作り上げていこうと思います
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