アドラー心理学 【読書会】夫婦の非合理的思い込み
アドラー心理学の先生 青山なつみさん主催の読書会ママのホン活！に参加しましたママのホン活！とは？ママのホン活！は課題図書を読みその本について、それぞれの意見や感想を出し合う会です今回２回目の開催でしたが課題図書は前回と同じく野末武義著書【夫...
アドラー心理学
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アドラー心理学 家族に優しくしたいなら、まず自分から
昨日は、我が家の子ども達も最近の感染状況から登園自粛要請があり保育園をお休みし、在宅で過ごしましたみなさまのところも学級閉鎖や休園などさまざまな影響が出ているのではないでしょうか？全国のママさん、お疲れ様ですエネルギー低下するとイライラ発動...
アドラー心理学 【アドラー心理学】イライラするのは〇〇な心を後回しにしているからかも
青山なつみさんの「My life history」の講座の日でした前回に引き続きBeingup協会の「プラチナ子育て講座」の中の第２章を受講しました今日の学びは、私の世界をガラリと変えてくれた大きな大きなきっかけとなった講座でしたそれは自分...
アドラー心理学 ノート部発足！ミーニング・ノートにチャレンジします
9月で終了した青山なつみさん主催のハハマナサロンからノート部が発足しました半年間一緒に学んだ仲間で講座が終わっても繋がっていきたい各自が習慣化したいと思っていることを習慣化できるようにそんな場所ですノート部でやること今のところ決まっているの...
アドラー心理学 【アドラー心理学】Being＝心の自信を育てるには〇〇に気付くこと
青山なつみさん主催の新長期講座『My life history』がスタートしました初日の講座はBeing up協会の『プラチナ子育て講座』私は1月に１度受講したので、２度目の受講になります２度目なのに、やっぱり学びになる！忘れてたこと、わか...
アドラー心理学 手放したいこと~頑張らなくても大丈夫～
昨日は満月でしたね満月の日は「手放したいこと」を考えるのがいいそうです私の手放したいことを考えてみました手放したいこと「もっともっと」と自分を追い込むこと気が付けば「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいることがあります自分が立てた目標を...
アドラー心理学 【アドラー心理学】ハハマナサロン
青山なつみさん主催の【ハハマナサロン】４月からスタートして月に２回の半年講座全１２回が終了しましたアドラー心理学をベースにした講座ですぐに変わるような魔法の心理学ではないけれどじわじわ～～っと参加した１０人全員が変化していきました幸せの三条...