私のこと 【人生の振り返りシリーズ】④不登校時代（出会いに恵まれた高校生活）
今日は、高校生になってからのことを書いていきますここから「不登校」「拒食症」が始まっていきますここからの数年間は、辛すぎて記憶が曖昧な部分も多いですが私にとっては、とても苦しく、二度と経験したくないけれどとても大切な数年間です私はこの経験を...
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私のこと 【人生の振り返りシリーズ】③不登校のはじまり
私は、不登校、摂食障害を経験しています摂食障害は、薬から卒業できるまで５年ほどかかりましたその後もずっとカウンセリング治療は続けていたので寛解と言われる状態になるまでトータル８年くらいはかかったと思います（このあたり、記憶が曖昧です）思い出...
私のこと 【人生の振り返りシリーズ】②実感できなかった母の死
前の記事では、母が倒れたことを書きました続きを書いていきたいと思います。引っ越しと転院母が倒れて、あっという間に3ヶ月が過ぎ春休みに入りました。新居に引越しです。前の家から車で3〜40分の距離ですが小学生にはとても遠く感じました。どうやって...
私のこと 【人生の振り返りシリーズ】①母が倒れた
小学校4年生の１月に、突然、母が倒れてしまいました。その日の朝は、いつも通りに過ごしていたので本当に突然のことでした。そのことを振り返ってみます。母が倒れた小学校4年生、10歳の1月学校から帰り、1人で留守番をしていると電話が鳴りました。父...
人生謳歌塾 夫との関係（産後クライシス）
【夫を「犬」だと思えばいい】を読んで我が家も同じだったなと思ったので産後クライシス（だと私は思っていた）だった夫との関係を振り返ってみました2年前の今頃は、夫への不満が募っていて【熟年離婚】を考えていました「子育てが終わったら…」って考えて...
本 【本】夫は犬だと思えばいい
なかなかインパクトのあるタイトルですよね＾＾タイトルだけで中身の確認もせずに読みましたがめちゃくちゃ面白かった！子どものためにも大事だなと思ったので紹介します☆著者の高濱正伸さんは【子どもを「メシが食える大人に育てる」こと】を教育信条に「花...
人生謳歌塾 理想の未来を考えてみる
5年後、10年後どうなっていたい？なりたい自分を考えたことありますか？今と同じ毎日しかないと思っていた私は、人生謳歌塾で学ぶまで、全く考えたことありませんでした結婚したし、ママになったし、それで終わりだと思っていました自分がやりたいこととか...
人生謳歌塾 【人生謳歌塾】変わる覚悟をした人だけが変わることができる
人生謳歌塾では謳歌生は、毎週日曜日に合同で２時間の手帳タイムをとっていますその中でも月に１度、第二日曜日はJO式手帳講座を受講された方も一緒に合同で手帳タイムを取ることが出来ます最初から今の姿ではないこの合同手帳タイムでは、手帳タイムの最初...
人生謳歌塾 朝活のすすめ
私はCITTA手帳を使い始めてから、早起き出来るようになりましたCITTA手帳公式HPはコチラ 朝活のいいところ私が夜型生活から朝型生活に変えて良かったと感じているところは自分の時間が取れること集中力がある１日の充実度がUP肌がキレイになっ...
人生謳歌塾 人生謳歌塾に入った理由
2019年１１月から人生謳歌塾（JO）で学んでいます今日は、なぜ人生謳歌塾で学ぼうと思ったのかを書いてみようと思います人生謳歌塾って？大阪在住の佐伯あこさん主催人生謳歌するための最強の自分育て塾です手帳を使って、日常を整える家庭を大事にしな...