手帳 【手帳】新月はワクワクリストを書こう
今日から4月🌸新年度が始まりましたね我が家の子ども達も今日から新しいクラス娘は年中さんに、息子は２歳児クラスになりました子ども達の様子は、もう少し落ち着いたら記事にしたいなと思います☺新月の今日はワクワクリストにピッタリの日４月１日の今日は...
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子育て 【子育て】育児日記を1年つけてみた
２０２１年３月から始めた育児日記を１年継続することが出来ました！育児日記を１年続けてみた感想を書いてみます育児日記をつけようと思ったきっかけ息子の成長が記憶がない…最初のきっかけは、何気なく見ていた母子手帳でした１人目の娘と比べ、２人目の息...
手帳 手帳を続ける秘訣は〇〇
手帳を使いたいと思っているけどなかなか続かないって人は多いですよね新しい手帳を買った最初は使っているけど気付けば手帳は真っ白…「やっぱり私に手帳は向いてないわ～」って思うこれってめちゃくちゃ勿体ない！！手帳を続ける秘訣はちゃんとあるんです！...
人生謳歌塾 【人生謳歌塾】学び続ける理由
昨日は、人生謳歌塾の講座でした人生謳歌塾は1クール6回講座今回の講座は、6回目で1番ベビーな【人生の棚卸し】何度やっても気付きが大きい講座です過去は書き変わる私は入塾して1年以上、人生の棚卸しのこの回がしんどくて仕方ありませんでした過去を思...
手帳 １週間の振り返りをしよう
私は毎週必ず、1週間の振り返りをします振り返りって何するの？と聞かれたので私がやっていることを書いてみます良かったことを書き出す1週間の中で良かった点はどこですか？良かった点は、意識して探さないと日常に埋もれてしまうものでも、それじゃあもっ...
子育て 子どもが在宅でもご機嫌に過ごす方法
昨日、今日と子ども達が保育園をお休みで在宅で過ごしています正直、疲れます…でも1年前と比べると格段にイライラすることは減りました（ゼロにはなりませんよ、もちろん笑）そのために意識していることを書いてみますどんな１日にしたいかを考える私は朝活...
手帳 時間を【ない】から【ある】に変える方法
毎日、やる事いっぱいのママ気づいたら1日終わってた！ってことはないですか？私は、手帳を使う前は「時間がない！」のに今日何してたかわからない…そんな日々を過ごしてましたでも今は、朝の登園時間までに1日のほとんどのTODOが終わっています時間が...
人生謳歌塾 【人生謳歌塾】今が未来に繋がっている
昨日は学んでいる人生謳歌塾の講座の日でした昨日の講座は【日常のアップデート】日常生活の過ごし方を変えることで１年後の未来が変わりますその変化１つ１つは小さなことだけど、気づけば全然違う毎日が待ってるのです♪元気ってなに？ところで【元気】って...
手帳 ママこそ手帳を使う４つのメリット
私はCITTA手帳を使って３年目になります私がCITTA手帳を使い始めたときは当時生後４か月の息子の育休中でした専業主婦状態で、特に予定もなく手帳を使う必要性は全く感じませんでしたそれでも使い始めたのは人生謳歌塾に入ったからですでも今では、...
アドラー心理学 【読書会】夫婦の非合理的思い込み
アドラー心理学の先生 青山なつみさん主催の読書会ママのホン活！に参加しましたママのホン活！とは？ママのホン活！は課題図書を読みその本について、それぞれの意見や感想を出し合う会です今回２回目の開催でしたが課題図書は前回と同じく野末武義著書【夫...